Conhecendo Nosso Corpo

Olá galerinha tentantes, venho hoje aqui para falar sobre o PERÍODO FÉRTIL, SOBRE O QUE É MUCO CERVICAL, E O FAMOSO MUCO CLARA DE OVO, entre varías outras coisas que vocês vão adorar descobrir vamos lá?

Você sabia que é de extrema importância que nós tentantes saibamos distinguir nosso período fértil e infértil, saber diferenciar o muco progesterona que vem antes da ovulação iniciar e depois da mesma, e também está presente na gravidez porém em maior quantidade vamos abaixo saber a diferença da progesterona em cada etapa:

PROGESTERONA ANTES DA OVULAÇÃO:
Dentro do ovário, o folículo de onde o óvulo saiu se transforma no corpo lúteo. O corpo lúteo funciona como uma estrutura  endócrina temporária que produz o hormônio progesterona. A ação da progesterona faz com que o muco que reveste o colo do útero volte a ficar impenetrável. Ela também estimula o crescimento do endométrio, que vai ficando mais espesso e mais esponjoso. Outra função da progesterona é preparar os seios para a lactação, sendo responsável pelo inchaço no local.


PROGESTERONA APÓS A OVULAÇÃO:
A progesterona causa um aumento ainda maior no revestimento do útero como preparação para o óvulo fecundado. Enquanto isso, o folículo esvaziado dentro do ovário começa a encolher, mas continua a produzir progesterona e também começa a produzir estrogênio. Nesta fase, pode ser que você perceba os sintomas da tensão pré-menstrual (TPM), tais como mastalgia, inchaço, letargia, depressão e irritabilidade.

MUCO CERVICAL CLARA DE OVO(PERÍODO FÉRTIL):

A ovulação acontece quando um dos seus dois ovários libera um óvulo.
É o óvulo que o espermatozoide tem de encontrar para que a fecundação ocorra e um bebê comece a se desenvolver. 

Seu período mais fértil vai de dois a três dias antes da ovulação até o próprio dia em que a ovulação acontece. 
É ainda possível engravidar até 24 horas após a ovulação, já que o espermatozoide pode atingir o óvulo nas trompas, no trajeto final antes de entrar no útero. A maneira mais fácil de ter uma estimativa de quando vai ovular é contar os dias de trás para frente no seu ciclo menstrual. 

Atenção: esse método só funciona para quem tem a menstruação bem regulada. 
Primeiro, tente calcular a data provável do início da sua próxima menstruação (que será o primeiro dia do seu ciclo menstrual), levando em conta a média de quantos dias têm tido os seus ciclos. 
A partir do dia provável do início da sua próxima menstruação, conte 12 dias para trás e ainda os quatro dias anteriores a esses 12 dias. É muito provável que sua ovulação ocorra neste intervalo de cinco dias. Uma maneira mais exata de descobrir quando vai ovular é manter um diário da sua temperatura basal, de seu muco cervical e das mudanças no seu colo do útero durante alguns ciclos menstruais, montando um gráfico. 
É um método gratuito e natural, mas que exige tempo e empenho. 
Se você fizer suas anotações todo dia, poderá começar a perceber que seu corpo segue um padrão quando um dos ovários está prestes a liberar um óvulo. 
Esse método é útil principalmente para conhecer seus ciclos, mas o defeito dele é que detecta a ovulação com mais certeza depois que ela já aconteceu. 

Os dados dos gráficos podem ajudar um especialista em fertilidade a descobrir o que está acontecendo com seus ciclos. Ele pode descobrir, por exemplo, que você não está ovulando, ou que determinada fase do seu ciclo é curta demais. 
São sinais da ovulação: 

• Último ou penúltimo dia de temperatura do corpo baixa antes da elevação da temperatura por vários dias seguidos
• Secreção vaginal parecida com clara de ovo
• Colo do útero alto e macio

Para entender direitinho como se faz o gráfico, comece pelo artigo sobre como desvendar sua temperatura basal. 
Também há mulheres que sentem dor quando a ovulação acontece. Se for o seu caso, tome nota do dia para juntar com os outros dados. Mas, se a menstruação apareceu e suas esperanças foram por água abaixo, comece a observar seu corpo de novo, para detectar a próxima ovulação. 
Fazendo isso por alguns meses, você tem como identificar um padrão que a ajudará a prever quando ocorrerá a ovulação no seu próximo ciclo. 

Então amadas por hoje é isso amanha voltaremos abordando o assunto de métodos com a TB entre outras curte nossa pag no face https://www.facebook.com/deunatelhaqueroengravidar/ fiquem ligadinhas no trono que nosso milagre está muito perto amem

                                 By: Huanne Silva

                                                        29 de agosto de 2016

Deu na telha e você quer engravidar

Óla tentantes,percebi que deu na telha e você quer engravidar! Mas será que isso basta para conseguirmos engravidar?
Bom todas sabemos que não, existem vários requisitos que auxilia como também impedem de ser gerado uma gravidez naturalmente.
Você sabia que devemos primeiramente preparar nosso corpo para receber essa super fantástica mudança? Como também nosso psicológico.
Vamos de dicas de como começar a prepararmos para enfim iniciar as tentativas?

Primeiramente: Devemos sempre ir ao ginecologista ou clinico geral (mais indicado o ginecologista) para passar por exames de rotina,exames preventivos ginecológicos, exames de sangue, urina, saber sobre seu histórico parentesco é super ideal entre outras.

QueTal Levar O Parceiro Também? assim economizamos tempo e se preciso começar tratamento juntos caso precise!

Mundanças de hábitos alimentares: Nosso corpo precisa estar em equilibrio, consumir menos carboidratos (principalmente no período fértil que logo iremos relatar sobre este assunto), menos açúcares e sal no alimento, optar por frutas que contenham bastante líquido para evitar uma futura desidratação entre outros.

Verificar por um período sua pressão arterial: Isso é indicado para evitar uma futura surpresa, no caso da pressão alta a mulher corre mais risco de ter uma pré-eclâmpsia durante a gravidez, sendo muito maios efícaz tratar e controlar antes de iniciar as tentativas.

Verificar suas vacinas: É muito importante estar com as vacinas em dia, pois evita mal formações e até mesmo aborto! isso mesmo uma simples vacina pode prevenir que você venha sofrer um aborto no inicio da gestação. Vacinas contra RUBÉOLA, CATAPORA, HEPATITE B são mais que essenciais estar em dia.

Iniciar a suplementação de ácido fólico: Defeitos na formação do tubo neural pode ser evitado em grande parte com a suplementação do ácido fólico, o indicado é que a mulher tome pelo menos 400 mcg de ácido fólico por dia,mantendo a suplementação ate a 12* semana de gestação ou até suspense médico (ele não serve para ajudar a engravidar e sim para evitar mal formações como muitos pensam).

Hábitos de vida: Essencial que você que fuma e ingere álcool pare de imediato para melhor saúde da futura mamãe do bebê também.

Parando com o ANTICONCEPCIONAL: Uma fase difícil e de muitas dúvidas e expectativas para nós tentantes, pois não sabemos ao certo quanto tempo nosso corpo levará para retirar todo aquele hormônio do nosso corpo. O ideal é sempre que tenha sido indicado por um ginecologista pois so ele saberá nos dar uma estimativa de tempo que levará esse processo de expulsão do corpo  feminino.

Então meninas por hoje é isso, estou iniciando ainda meu blog mais espero ter ajudado todas vocês que como eu é tentante seja de primeira, segunda terceira viajem o importante é conseguir nossas bençãos. Peço que enviem suas dúvidas, me auxilie nas questões de que mais as tentante tem mais dúvidas, para mim será um imenso prazer escrever sobre o que desejam saber! #ForçaFocoEFé #LogoNossaBençãoChegará amem!

By: Huanne Silva

                                                                             27/08/2016,sábado