Bom todas sabemos que não, existem vários requisitos que auxilia como também impedem de ser gerado uma gravidez naturalmente.
Você sabia que devemos primeiramente preparar nosso corpo para receber essa super fantástica mudança? Como também nosso psicológico.
Vamos de dicas de como começar a prepararmos para enfim iniciar as tentativas?
Primeiramente: Devemos sempre ir ao ginecologista ou clinico geral (mais indicado o ginecologista) para passar por exames de rotina,exames preventivos ginecológicos, exames de sangue, urina, saber sobre seu histórico parentesco é super ideal entre outras.
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Mundanças de hábitos alimentares: Nosso corpo precisa estar em equilibrio, consumir menos carboidratos (principalmente no período fértil que logo iremos relatar sobre este assunto), menos açúcares e sal no alimento, optar por frutas que contenham bastante líquido para evitar uma futura desidratação entre outros.
Verificar por um período sua pressão arterial: Isso é indicado para evitar uma futura surpresa, no caso da pressão alta a mulher corre mais risco de ter uma pré-eclâmpsia durante a gravidez, sendo muito maios efícaz tratar e controlar antes de iniciar as tentativas.
Verificar suas vacinas: É muito importante estar com as vacinas em dia, pois evita mal formações e até mesmo aborto! isso mesmo uma simples vacina pode prevenir que você venha sofrer um aborto no inicio da gestação. Vacinas contra RUBÉOLA, CATAPORA, HEPATITE B são mais que essenciais estar em dia.
Iniciar a suplementação de ácido fólico: Defeitos na formação do tubo neural pode ser evitado em grande parte com a suplementação do ácido fólico, o indicado é que a mulher tome pelo menos 400 mcg de ácido fólico por dia,mantendo a suplementação ate a 12* semana de gestação ou até suspense médico (ele não serve para ajudar a engravidar e sim para evitar mal formações como muitos pensam).
Hábitos de vida: Essencial que você que fuma e ingere álcool pare de imediato para melhor saúde da futura mamãe do bebê também.
Parando com o ANTICONCEPCIONAL: Uma fase difícil e de muitas dúvidas e expectativas para nós tentantes, pois não sabemos ao certo quanto tempo nosso corpo levará para retirar todo aquele hormônio do nosso corpo. O ideal é sempre que tenha sido indicado por um ginecologista pois so ele saberá nos dar uma estimativa de tempo que levará esse processo de expulsão do corpo feminino.
Então meninas por hoje é isso, estou iniciando ainda meu blog mais espero ter ajudado todas vocês que como eu é tentante seja de primeira, segunda terceira viajem o importante é conseguir nossas bençãos. Peço que enviem suas dúvidas, me auxilie nas questões de que mais as tentante tem mais dúvidas, para mim será um imenso prazer escrever sobre o que desejam saber! #ForçaFocoEFé #LogoNossaBençãoChegará amem!
By: Huanne Silva
27/08/2016,sábado
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