PARA QUE SERVE REALMENTE O ELIXIR? O elixir de inhame é uma solução geralmente usada para eliminar toxinas do organismo, no entanto, também pode ajudar a aliviar dores provocadas por cólicas e facilitar a digestão, por exemplo.
O elixir de inhame pode ser chamado elixir de inhame-da-costa ou cára e o nome científico da planta de inhame é Dioscorea. Usados em problemas de pele, como furúnculos, unhas encravadas, farpas ou cacos de vidro que entram na pele, espinhas insistentes, quistos sebáceos, abscessos e tumores. Também pode ser usado logo após queimaduras ou fraturas, evitando inchaço e dor, em casos de apendicites, hemorroidas, artrites, sinusites, pleurisias, nevralgias, neurites, eczemas e para os casos de tumores nos seios ou outros lugares da pele, o emplastro de inhame, usado por uma semana antes de operar, para que puxe as impurezas semelhantes e evite outros tumores. Serve para baixar febres. Melhora o funcionamento do sistema imunológico, ajuda na produção natural de insulina do organismo, estimula a ovulação naturalmente e é rico em vitamina B6, a vitamina que mais traz benefícios a fertilidade feminina.
É VERDADE QUE AJUDA A ENGRAVIDAR? Além de o inhame ser rico em vitamina B6, que age diretamente na fertilidade de homens e mulheres, ele possui uma substância chamada fito-hormônio Diosgenina, que em nosso organismo se transforma em dehidroepiandrosterona(DHEA). Essa por sua vez pode ser convertida em estradiol, progesterona entre outros.
O site americano Herbalist Susun Weed que foca suas pesquisas nas alternativas naturais, afirma que o chá de inhame consumido nas duas primeiras semanas de um ciclo menstrual, melhora a fertilidade, convertendo a diosgenina em outros dois hormônios essenciais para a ovulação, o hormônio luteinizante(LH) e hormônio folículo-estimulante(FSH). O FSH é o responsável por estimular o crescimento dos folículos e o LH, responsável pela liberação do óvulo pelo ovário.
A ação do chá de inhame no organismo feminino, é bem semelhante a ação dos indutores de citrato de clomifeno, mas de forma menos agressiva. Diferente do citrato de clomifeno que não tem ação benéfica na proliferação da camada interna do útero, o chá de inhame se mostra capaz de promover uma aumento de progesterona após a ovulação, auxiliando na espessura endometrial adequada para implantação do embrião.
O ELIXIR ATRASA A MENSTRUAÇÃO? Esse é um ponto importante a ser esclarecido. Muitas mulheres vêm se queixando de ciclos mais longos após o uso do chá de inhame para estimular a ovulação.
De fato os ciclos podem ser mais longos, mas isso não indica que o chá de inhame prejudicou o seu ciclo. Assim como acontece com o uso de indutores de ovulação, os folículos são mais estimulados e crescem um pouco mais do que cresceriam sem o estímulo do chá. Portanto é seguro afirmar que o chá de inhame não prejudica o ciclo, o chá de inhame prolonga o período fértil de algumas mulheres, e isso pode ser considerado como um ponto positivo. Assim você tem mais oportunidades de “treinar”, e possivelmente terá óvulos de maior qualidade.
COMO TOMAR O ELIXIR PARA ESTIMULAR A OVULAÇÃO? O chá de inhame deve ser tomado em jejum por 8 dias, e o primeiro dia de ingestão pode variar de acordo com o seu ciclo.
O ideal é tomar o chá de inhame até no máximo o dia da ovulação. Se o seu ciclo for de 28 dias, vai consumir o chá do 7º ao 14º dia do ciclo, se for um ciclo de 30 dias, vai consumir do 9º ao 16º dia, e assim por diante.
Para saber exatamente quando deve começar e parar de tomar o chá é preciso que você conheça o seu ciclo ou pelo menos tenha uma ideia de como ele funciona.
Se sua menstruação nem sempre segue um padrão regular, o melhor é consumir o chá de inhame da seguinte forma.
Ciclos que sempre adiantam : do 5º ao 11º dia do ciclo
Ciclos que sempre atrasam : do 9º ao 16º dia do ciclo
Pode não ser a forma perfeita, mas com certeza é a mais indicada para ciclos irregulares.
O elixir de inhame deve ser ingerido oralmente, devendo-se tomar diariamente 1 colher de sopa ao almoço e ao jantar
EXISTE CONTRAINDICAÇÕES? O consumo de elixir de inhame está contraindicado para menores de 14 anos, grávidas e mulheres que amamentam porque possui álcool na sua composição.
OBS: não devendo ser tomado por mais de 3 meses.
QUAIS OS EFEITOS COLATERAIS? O elixir de inhame pode provocar náuseas e dores de estômago, por conter saponina na sua composição.
O elixir de inhame não engorda se for tomado conforme as indicações prescritas, não se devendo ingerir mais de 4 colheres de sopa por dia.
Então meninas é isso espero ter ajudado, caso tenham ainda dúvidas por favor deixa nos comentários teremos o maior prazer em ajudar!
BJOS FÉRTEIS
By:Huanne Silva
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